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大连月 嫂公司谈月嫂如何帮助产后恢复

发布时间: 2017-12-13     阅读次数:82

老人们 都说把月子坐好,能够改 善原本不良的体质。其实这 种说法确实是有根据的,因为通过保养的过程,可以让细胞汰旧换新,并且使 器官机能回复自然运作。大连月 嫂公司坐月子的禁忌或调养原则,随着时 代的进步而有所修改,但最基本的原则,诸如饮食的调养,尽量多休养、勿操劳等事宜,还是该加强注意的。


产后进补,因个人体质而异


“坐月子”向来被 女性视为产后改变体质的重要阶段,大连产 后护理目的是要通过适当的饮食和生活调理,以协助 产后妈咪们尽速恢复体力,重新回归正常的生活。


“产后进补”这个观念,源自于我们的老祖先,古代中医学认为:“产后气血暴虚,理当大补”。加上过去农业社会里,由于妇 女平日辛勤劳动,加上营养较为不足,所以,往往利 用坐月子的时候,好好休息,大补特补。


反观现 代社会生活普遍富裕,女性平 时不仅少运动而且肥胖率增高,怀孕期 就已经开始拼命进补,至于生 产后就更不用说了。但是,这种传 统的坐月子方法,对产妇是一件好事吗?


例如,产前原 本就有肠胃问题的妇女,产后的 消化系统多半较为虚弱,不宜马 上进食油腻补品,万一造成妈妈胀气、腹痛或拉肚子,肠胃消 化吸收功能因此受损,大连产后护理形成“虚不受补”状态,这时不 但无法吸收补品,还会造成肠胃的负担。


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